Produkty Nabiał i jaja Oganes Avdalyan

Lawasz Serowy Oganes Avdalyan

Oganes Avdalyan · EAN 5904292079421

1046 kcal
w porcji (434 g)

czyli 241 kcal w 100 g · 52% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie241 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,5 g Tłuszcz 1,7 g Węgle 49,8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 434 g
Energia241 kcal1046 kcal
Białko7,5 g32,55 g
Tłuszcz1,7 g7,38 g
w tym nasycone0,5 g2,17 g
Węglowodany49,8 g216,13 g
w tym cukry1,3 g5,64 g
Błonnik1,9 g8,25 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (434 g) — ok. 1046 kcal

262min marszu
149min roweru
105min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Topiony W Trójkątach - Z Borowikami Hochland241 kcal Ser Topiony Kremowy W Trójkątach - Z Pieczarką Hochland241 kcal Bryndza Sądecka241 kcal Ser Bryndza Sądecka241 kcal Serek Twarogowy - Crefee241 kcal Lawasz Serowy Oganes Avdalyan241 kcal Serek Ze Szczypiorkiem I Cebulą - Almette242 kcal Ser Almette. Ogórek Z Ziołami242 kcal Hochland Śmietankowy Serek Topiony242 kcal Serek Topiony Cztery Sery - Hochland242 kcal Serek Topiony Trójkąt - Hochland242 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking