Produkty Kasze, makarony, zboża

Len Mielony Bio

468 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie468 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 34 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia468 kcal
Białko20 g
Tłuszcz34 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 468 kcal

117min marszu
67min roweru
47min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Musli Morning Choco Crunchy - Goody466 kcal Płatki Owsiane Crunchy Musli Czekoladowe - Netto466 kcal Keto peanut butter Aldi467 kcal Miękkie Cisteczko Keto Peanut Butter Sondey467 kcal Granola Bez Glutenu Fioletowa467 kcal Len Mielony Bio468 kcal Jaśki - Poduszeczki Kokosowe469 kcal Płatki Magusie Podusiaki Czekoladowe 471 kcal Chlebek Chrupki Coop Sezam471 kcal Płatki Lniane472 kcal Paluszki - Cymes476 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking