Produkty Ryby i owoce morza Lisner

Łosoś Norweski Wędzony- Lisner

Lisner

199 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie199 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 22 g Tłuszcz 12 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia199 kcal
Białko22 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 199 kcal

50min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Wiejskie filety śledziowe marynowane z cebulą Contimax199 kcal Krewetki Pozostałe199 kcal Pasztet Z Łososia199 kcal Krewetki W Kokosie 199 kcal Krewetki W Panierce Przed Usmażeniem199 kcal Łosoś Norweski Wędzony- Lisner199 kcal Sushi Z Łososiem Nigri200 kcal Łosos Na Parze200 kcal Łosoś Wędzony Suempol200 kcal Łosoś Wędzony Atlantycki200 kcal Naturalny Łosoś Norweski Wędzony - Suempol200 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking