Produkty Ryby i owoce morza

Łosoś Świeży Czerwony

168 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie168 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 9 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia168 kcal
Białko21 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 168 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Z Makreli Z Pieprzem Fjordens167 kcal Łosoś Wędzony Røkt Laks - First Price167 kcal Łosoś Grillowany167 kcal Ryba Z Puszki168 kcal Łosoś Drogi168 kcal Łosoś Świeży Czerwony168 kcal Sushi Z Węgorzem169 kcal Filety Śledziowe Greckie Z Pomidorami I Marchewką169 kcal Szyjki Raków Smażone Na Maśle169 kcal Krewetki Królewskie Na Maśle169 kcal Mackerel In A Rich Tomato Sauce169 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking