Produkty Produkty gotowe

Łosoś W Cieście Filo Z Batatami

406 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie406 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 22 g Tłuszcz 23 g Węgle 28 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia406 kcal
Białko22 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany28 g

Jak spalić 100 g — ok. 406 kcal

102min marszu
58min roweru
41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Mihlama403 kcal Owsianka Espresso I Morwa Biała Inna Bajka404 kcal Wafle Tortowe404 kcal Flora405 kcal Pastella Jajeczna - Lisner406 kcal Łosoś W Cieście Filo Z Batatami406 kcal Błonnikowe Musli Kokos Crownfield408 kcal Coś Na Ząb Owsianka Jabłko Z Cynamonem409 kcal Pesto Zielone - Tesco411 kcal Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem - Tesco412 kcal Crunchy Owocowe Vitanella412 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking