Produkty Produkty gotowe

Wafle Tortowe

· EAN 5902362089912

129 kcal
w porcji (32.0g)

czyli 404 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie404 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 14 g Tłuszcz 4 g Węgle 76 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 32.0g
Energia	404 kcal	129 kcal
Białko	14 g	4,48 g
Tłuszcz	4 g	1,28 g
w tym nasycone	0,5 g	0,16 g
Węglowodany	76 g	24,32 g
w tym cukry	2,3 g	0,74 g
Sól	0,38 g	0,12 g

Składniki i alergeny

Mąka pszenna, olej rzepakowy, emulgator (lecytyny z soi); substancje spulchniające: węglany sodu, węglany amonu; sól. Produkt zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt może zawierać białko jaja kurzego.

Jak spalić porcję (32.0g) — ok. 129 kcal

32min marszu

18min roweru

13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Płatki Honey Nut402 kcal Musli 1 402 kcal Smartfood - Koktail Waniliowy402 kcal Mihlama403 kcal Owsianka Espresso I Morwa Biała Inna Bajka404 kcal Wafle Tortowe404 kcal Flora405 kcal Pastella Jajeczna - Lisner406 kcal Łosoś W Cieście Filo Z Batatami406 kcal Błonnikowe Musli Kokos Crownfield408 kcal Coś Na Ząb Owsianka Jabłko Z Cynamonem409 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking