Produkty Ryby i owoce morza Marinero

Łosoś wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego Marinero

Marinero · 125 g · EAN 5903475460131

244 kcal
w porcji (125g)

czyli 195 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie195 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 11 g Węgle 0 g Sól 1,7 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Łosoś wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego Marinero
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 125g
Energia195 kcal244 kcal
Białko24 g30 g
Tłuszcz11 g13,75 g
w tym nasycone2 g2,5 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0,38 g0,48 g
Sól1,7 g2,13 g

Składniki i alergeny

Łosoś atlantycki (Salmo salar), sól, pieprz 1%.

ryby łosoś

Jak spalić porcję (125g) — ok. 244 kcal

61min marszu
35min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś W Pieprzu195 kcal Łosoś Wędzony Z Pieprzem Marinero 195 kcal Tuńczyk W Oleju Słonecznikowym - California Garden195 kcal Łosoś Wędzony Z Pieprzem - Marinero195 kcal Śledź Wędzony Filet195 kcal Łosoś wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego Marinero195 kcal Filetto Di Salmone Nixe 196 kcal Tuńczyk Kawałki W Oleju Słonecznikowym - Princes197 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym King Oscar197 kcal Tuńczyk W Oleju Słonecznikowym Ocean Steamer197 kcal Ciecierzyca Sałatka Z Łososiem Wędzonym Dega197 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking