Produkty Kasze, makarony, zboża

Mąka Lniana Łyżka

253 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie253 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 40 g Tłuszcz 9 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia253 kcal
Białko40 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 253 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Tofu z konopi NaturaVena248 kcal Babka Jajowta251 kcal FILETY ŚLEDZIOWE Lisner Sante Pasztet Sonda 554, 0252 kcal Płatki Pszenne Lekkie252 kcal Len Mielony253 kcal Mąka Lniana Łyżka253 kcal Tortellini Z Bazylią I Zielonym Pesto - Giovanni Rana258 kcal Tortellini Świeże Z Serem Rikotta I Szpinakiem - Giovanni Rana258 kcal Cynamonowa Owsianka Z Gruszką I Orzechami Laskowymi260 kcal Owsiaka Z Bananem, Żurawiną I Makiem260 kcal Korzenna Owsianka Z Jabłkiem, Cynamonem, Imbirem I Orzechami Włoskim260 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking