Produkty Kasze, makarony, zboża

Maka Żytnia Pełnoziarnista Z a

329 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie329 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 2 g Węgle 67 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia329 kcal
Białko5 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany67 g

Jak spalić 100 g — ok. 329 kcal

82min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Zdrowy Błonnik Pałeczki Wielozbożowe Z Dodatkiem Błonnika - Granex328 kcal Pałeczki Wielozbożowe Z Dodatkiem Błonnika328 kcal Keto pancake mix Bezgluten329 kcal Mąka Pszenna Razowa Ekologiczna Typ 2000 Symbio329 kcal Żyto Ekspandowane329 kcal Maka Żytnia Pełnoziarnista Z a329 kcal Burger z nasionami sezamu Piekarnia Lidla329 kcal Błonnik O Smaku Jabłkowym330 kcal Kasza Bulgur 330 kcal Kasza Bulgur - Melvit330 kcal Płatki Jaglane Plony Natury 330 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking