Produkty Kasze, makarony, zboża

Płatki Jaglane Plony Natury

330 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie330 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 3 g Węgle 64 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia330 kcal
Białko12 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany64 g

Jak spalić 100 g — ok. 330 kcal

83min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Bulgur Melvit330 kcal Płatki Jaglane Nasze Plony 330 kcal Kasza Bulgur - Melvit330 kcal Kasza Bulgur 330 kcal Błonnik O Smaku Jabłkowym330 kcal Płatki Jaglane Plony Natury 330 kcal Kupiec Otręby Owsiane331 kcal Mąka pszenna pełnoziarnista 1850 Plony Natury331 kcal Mąka orkiszowa pełnozarnista Niedźwiady331 kcal Mąka Pszenna332 kcal Mąka Razowa332 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking