Produkty Kasze, makarony, zboża

Mąka Żytnia Razowa

334 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie334 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 2 g Węgle 66 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia334 kcal
Białko8 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany66 g

Jak spalić 100 g — ok. 334 kcal

84min marszu
48min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Musli Master Crumble334 kcal Kasza Jęczmienna Premium334 kcal Kasza Jeczmienna Wiejska334 kcal Kasza Jęczmienna334 kcal Musli - Master Crumble334 kcal Mąka Żytnia Razowa334 kcal Mąka Gryczana335 kcal Mąka Gryczana - Melvit335 kcal Kasza Gryczana Eko335 kcal Tapioka Skrobia Z Maniuku - Bio Planet335 kcal Wholewheat Conchiglie Pasta Cook Italian335 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking