Produkty Makarony

Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany

124 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie124 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 1 g Węgle 27 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia124 kcal
Białko5 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany27 g
Błonnik3 g

Jak spalić 100 g — ok. 124 kcal

31min marszu
18min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Na Patelnię Z Sosem Carbonara Hortex121 kcal Nudle Teriyaki Knorr122 kcal Makaron smażony po tajsku Winiary124 kcal Makaron Spaghetti Pełnopszenny Ugotowany124 kcal Makaron Bezjajeczny Ugotowany124 kcal Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany124 kcal Makaron Graham Ugotowany125 kcal Makaron Azjatycki Z Kurczakiem W Sosie Orzechowym - Eat Me125 kcal Spaghetti bolognese Donatello126 kcal Pasta z batatów129 kcal Makaron Z Jabłkami130 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking