Pasta z batatów
· EAN 5902166744703
129
kcal
w porcji (100.0g)
w porcji (100.0g)
czyli 129 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 3 g
Tłuszcz 8 g
Węgle 9,8 g
Sól 3 g / 100 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 100.0g |
|---|---|---|
| Energia | 129 kcal | 129 kcal |
| Białko | 3 g | 3 g |
| Tłuszcz | 8 g | 8 g |
| w tym nasycone | 0,7 g | 0,7 g |
| Węglowodany | 9,8 g | 9,8 g |
| w tym cukry | 3 g | 3 g |
| Błonnik | 3 g | 3 g |
| Sól | 3 g | 3 g |
Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 129 kcal
32min marszu
18min roweru
13min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Makarony
Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany124 kcal
Makaron Bezjajeczny Ugotowany124 kcal
Makaron Azjatycki Z Kurczakiem W Sosie Orzechowym - Eat Me125 kcal
Makaron Graham Ugotowany125 kcal
Spaghetti bolognese Donatello126 kcal
Pasta z batatów129 kcal
Makaron Z Jabłkami130 kcal
Makaron Wstęgi Ugotowany - Goliard130 kcal
Makaron Z Serem131 kcal
Tortellini z ricottą i szpinakiem Rana132 kcal
Gnocchi with Chicken Szam amm134 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking