Gnocchi with Chicken Szam amm

Szam amm · 400g · EAN 13669560

536 kcal
w porcji (400g)

czyli 134 kcal w 100 g · 27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie134 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 3,7 g Węgle 16 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Gnocchi with Chicken Szam amm
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 400g
Energia134 kcal536 kcal
Białko9 g36 g
Tłuszcz3,7 g14,8 g
w tym nasycone1,4 g5,6 g
Węglowodany16 g64 g
w tym cukry1,7 g6,8 g
Błonnik1,4 g5,6 g
Sól0,65 g2,6 g

Składniki i alergeny

Gotowane gnocchi 40 % (gnocchi (semolina (z pszenicy durum), ziemniaki, woda, sól), olej rzepakowy), sos serowy z gorgonzola 27,5 % (mleko, woda, szpinak 13%, cebula, ser gorgonzola 7,8% (mleko pasteryzowane, kultury starterowe (w tym mleko), sól, podpuszczka mikrobiologiczna, wyselekcjonowana pleśń (Penicillium Roqueforti)), ser pleśniowy (mleko pasteryzowane, sól, podpuszczka mikrobiologiczna, kultury bakterii fermentacji mlekowej (zawiera laktozę (z mleka)), szlachetna pleśń (Penicillium Roqueforti), sproszkowana celuloza), śmietanka (śmietanka (z mleka), stabilizator: karagen), ser topiony (ser (mleko, bakterie fermentacji mlekowej), mleko odtłuszczone, masło, mleko odtłuszczone w proszku, serwatka w proszku (z mleka), sole emulgujące: difosforany, polifosforany, fosforany sodu; sól), olej rzepakowy. czosnek, mąka pszenna, skrobia, bulion warzywny (warzywa oraz wywary z warzyw (marchew, por, cebula, czosnek), ekstrakt z wina białego, sól, olej słonecznikowy, ekstrakty z przypraw), sól, pieprz zielony), gotowany na parze brokuł 17,5 %, pieczony filet z piersi kurczaka 15% (filet z piersi kurczaka, olej rzepakowy, woda, sól, przyprawy). Produkt może zawierać jaja, gorczyce. soję, ryby, seler. Kraj pochodzenia surowca: gnocchi - Włochy.

Jak spalić porcję (400g) — ok. 536 kcal

134min marszu
77min roweru
54min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Poradniki i porównania