Produkty Makarony

Makaron Z Serem

131 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie131 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 2 g Węgle 19 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia131 kcal
Białko8 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany19 g

Jak spalić 100 g — ok. 131 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Graham Ugotowany125 kcal Spaghetti bolognese Donatello126 kcal Pasta z batatów129 kcal Makaron Wstęgi Ugotowany - Goliard130 kcal Makaron Z Jabłkami130 kcal Makaron Z Serem131 kcal Tortellini z ricottą i szpinakiem Rana132 kcal Gnocchi with Chicken Szam amm134 kcal Makaron Ryżowy Rice Noodles Ugotowany135 kcal Makaron Razowy Lasagne Ugotowany136 kcal Makaron Razowy Ugotowany140 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking