Produkty Makarony

Makaron Pełnoziarnisty Z Orkiszu

322 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie322 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 2 g Węgle 60 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia322 kcal
Białko17 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany60 g

Jak spalić 100 g — ok. 322 kcal

81min marszu
46min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Pastani Pełnowartościowy Z Durum316 kcal Makaron Razowy Nieugotowany318 kcal Makaron Orkiszowy Nieugotowany320 kcal Attta noodles321 kcal Ravioli z dodatkiem trufli Gustobello322 kcal Makaron Pełnoziarnisty Z Orkiszu322 kcal Makaron Pełnoziarnisty Nieugotowany323 kcal Makaron Pełne Ziarno Nieugotowany - Melissa Primo Gusto323 kcal Makaron Proteinowy 60% Białka Świderki - Protopasta324 kcal Makaron Żytni Bartolini Z Pełnego Ziarna Nieugotowany325 kcal Makaron sojowy nitka Pro natura326 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking