Produkty Makarony

Makaron Razowy Nieugotowany

318 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie318 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 2 g Węgle 61 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia318 kcal
Białko14 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany61 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 318 kcal

80min marszu
45min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Lubella Pelne Ziarno Kokardki302 kcal Girasoli Carbonara GustoBello305 kcal Makaron Kokardki Lubella Pełne Ziarno312 kcal Makaron Pastani Durum 316 kcal Makaron Pastani Pełnowartościowy Z Durum316 kcal Makaron Razowy Nieugotowany318 kcal Makaron Orkiszowy Nieugotowany320 kcal Attta noodles321 kcal Makaron Pełnoziarnisty Z Orkiszu322 kcal Ravioli z dodatkiem trufli Gustobello322 kcal Makaron Pełnoziarnisty Nieugotowany323 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking