Produkty Makarony

Makaron Lubella Pelne Ziarno Kokardki

302 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie302 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 3 g Węgle 52 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia302 kcal
Białko14 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany52 g

Jak spalić 100 g — ok. 302 kcal

76min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Świeży Pappardelle 286 kcal Makaron Świeży Pappardelle - Italiamo286 kcal Tom Yum Noodle Soup Blue Elefant288 kcal Makaron Tagliatelle Nieugotowany288 kcal Makaron Z Łososiem I Brokułami Gerber291 kcal Makaron Lubella Pelne Ziarno Kokardki302 kcal Girasoli Carbonara GustoBello305 kcal Makaron Kokardki Lubella Pełne Ziarno312 kcal Makaron Pastani Pełnowartościowy Z Durum316 kcal Makaron Pastani Durum 316 kcal Makaron Razowy Nieugotowany318 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking