Produkty Makarony

Makaron Spaghetti Ugotowany

154 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie154 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1 g Węgle 30 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia154 kcal
Białko7 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany30 g
Błonnik2 g

Jak spalić 100 g — ok. 154 kcal

39min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Ze Szpinakiem I Fetą153 kcal Makaron Tortellini Z Szynką Ugotowany153 kcal Makaron Łazanki Ugotowany153 kcal Makaron Łazanki Ugotowany153 kcal Makaron Lubella Spaghetti Ugutowany154 kcal Makaron Spaghetti Ugotowany154 kcal Makaron Tortellini Ugotowany155 kcal Makaron Gotowany Kolanka155 kcal Makaron Z Pszenicy Durum Ugotowany156 kcal Makaron Ze Szpinakiem I Kurczakiem W Sosie Śmietanowym156 kcal Makaron Ze Szpinakiem I Kurczakiem W Sosie Smiet156 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking