Produkty Makarony

Makaron Łazanki Ugotowany

153 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie153 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 0 g Węgle 32 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia153 kcal
Białko6 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany32 g

Jak spalić 100 g — ok. 153 kcal

38min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Penne Pastani Ugotowany W Wodzie153 kcal Makaron Spaghetti Lubella Pełne Ziarno Ugotowany153 kcal Makaron Ze Szpinakiem I Fetą153 kcal Makaron Tortellini Z Szynką Ugotowany153 kcal Makaron Łazanki Ugotowany153 kcal Makaron Łazanki Ugotowany153 kcal Makaron Spaghetti Ugotowany154 kcal Makaron Lubella Spaghetti Ugutowany154 kcal Makaron Tortellini Ugotowany155 kcal Makaron Gotowany Kolanka155 kcal Makaron Z Pszenicy Durum Ugotowany156 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking