Produkty Makarony

Makaron Świderki Pełnoziarnisty Ugotowany

110 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie110 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 0 g Węgle 22 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia110 kcal
Białko5 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany22 g

Jak spalić 100 g — ok. 110 kcal

28min marszu
16min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron w sosie chili w stylu koreańskim Kuksu105 kcal Makaron Ryżowy Ugotowany109 kcal Makaron Pełnoziarnisty Świderki Ugotowany - Lubella110 kcal Makaron Świderki Pełnoziarnisty Ugotowany - Lubella110 kcal Makaron Pełnoziarnisty Fusilli Ugotowany 110 kcal Makaron Świderki Pełnoziarnisty Ugotowany110 kcal Makaron Pełnoziarnisty Fusilli Ugotowany111 kcal Tikka Masala Pasta Winiary111 kcal Spaghetti bolognese Szamam116 kcal Pad Thai pasta do smażenia Winiary117 kcal Makaron Jajeczny Szlachecki Ugotowany118 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking