Produkty Makarony

Makaron Z Ludwina - Pol-Mak

391 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie391 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 3 g Węgle 76 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia391 kcal
Białko13 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany76 g

Jak spalić 100 g — ok. 391 kcal

98min marszu
56min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Tortellini Prosciutto Crudo Combino384 kcal Makaron Pappardelle Caponi385 kcal Makaron Tortellini Z Mięsem Nieugotowany - Melissa386 kcal Swojski Tradycyjny Makaron Z Rudnik Ekmak387 kcal Makaron Tarhonya Węgierski388 kcal Makaron Z Ludwina - Pol-Mak391 kcal Makaron Nudle Eldorado Nieugotowany392 kcal Makaron Pastani Z Dodatkiem Szynki394 kcal Ravioletti Al Prosciutto Gustobello394 kcal Makaron Barilla Orzo400 kcal Fusion noodles done kebab taste Knorr421 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking