Chicken McNuggets 9 szt.
393
kcal
w porcji (163 g)
w porcji (163 g)
czyli 241 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 15 g
Tłuszcz 11 g
Węgle 19 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 163 g |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 393 kcal |
| Białko | 15 g | 24,45 g |
| Tłuszcz | 11 g | 17,93 g |
| w tym nasycone | 1,4 g | 2,28 g |
| Węglowodany | 19 g | 30,97 g |
| w tym cukry | 0,7 g | 1,14 g |
| Błonnik | 0,9 g | 1,47 g |
| Sól | 1,1 g | 1,79 g |
Jak spalić porcję (163 g) — ok. 393 kcal
98min marszu
56min roweru
39min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Krążki cebulowe (6 szt)241 kcal
Ice Cream Deluxe Lody Karmelowe 150 ml241 kcal
Pizza Cztery Sery Iglotex241 kcal
Grilled Chicken BBQ241 kcal
Chicken McNuggets 6 szt.241 kcal
Chicken McNuggets 9 szt.241 kcal
Texas Whopper242 kcal
Pizza Quattro Formaggi 242 kcal
Pinsa Pinsami242 kcal
Sos majonezowy242 kcal
Pizza San Francisco Prosciutto e Rucola242 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking