Produkty Produkty gotowe Vilgain

Mediterranean Risotto Vilgain

Vilgain · EAN 8595717713357

346 kcal
w porcji (100 g)

czyli 346 kcal w 100 g · 17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie346 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,1 g Tłuszcz 2,9 g Węgle 71 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia346 kcal346 kcal
Białko8,1 g8,1 g
Tłuszcz2,9 g2,9 g
w tym nasycone1,2 g1,2 g
Węglowodany71 g71 g
w tym cukry2,5 g2,5 g
Błonnik2,9 g2,9 g
Sól0,33 g0,33 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 346 kcal

87min marszu
49min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Racuchy Prze345 kcal Obiad Maczfit345 kcal Trendy Lunch Mhammas, Groszek, Grzyby Leśne I Tymianek - Melvit346 kcal Kasza Mhmmas Melvit346 kcal Dorsz W Chrupiącej Panierce - North Fish346 kcal Mediterranean Risotto Vilgain346 kcal Ser Złoty Mazur347 kcal Bran Flakes347 kcal Biała Ciecierzyca Prażona Solona 347 kcal Pappardelle Z Sosem Z Grzybów Leśnych Trattoria347 kcal Wpc Białko348 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking