Produkty Mięso

Metka

135 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie135 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 8 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia135 kcal
Białko15 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 135 kcal

34min marszu
19min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Indyk Filet Bez Panierki Smażony135 kcal Tatar Metka135 kcal Szynka Parmeńska135 kcal Pierś Z Indyka Bez Skóry Pieczonej135 kcal Pierś Z Indyka Bez Skóry Pieczona135 kcal Metka135 kcal Schab Wędzony136 kcal Wątróbka Drobiowa Duszona136 kcal Udko Gotowane Ze Skórą136 kcal Udo Z Kurczaka Ze Skórą Gotowane136 kcal Udko Kurczaka Ugotowane136 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking