Produkty Mięso

Schab Wędzony

· EAN 2263680004029

136 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie136 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 4 g Węgle 1 g Sól 2,06 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia136 kcal
Białko25 g
Tłuszcz4 g
w tym nasycone1,3 g
Węglowodany1 g
w tym cukry0,5 g
Błonnik0 g
Sól2,06 g

Jak spalić 100 g — ok. 136 kcal

34min marszu
19min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Udko Kurczaka Gotowane136 kcal Udko Kurczaka Ugotowane136 kcal Udo Z Kurczaka Ze Skórą Gotowane136 kcal Udko Gotowane Ze Skórą136 kcal Wątróbka Drobiowa Duszona136 kcal Schab Wędzony136 kcal Pomysł Na Soczystą Pierś Z Kurczaka Z Czosnkiem I Ziołami137 kcal Klopsiki Z Indyka137 kcal Pierś Opiekana Z Indyka - Morliny137 kcal Pasztet Z Piersi Kurczaka137 kcal Szynka Wieprzowa Parzona - Henryk Kania137 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking