Produkty Mięso Henryk Kania

Szynka Wieprzowa Parzona - Henryk Kania

Henryk Kania

137 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie137 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 6 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia137 kcal
Białko18 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 137 kcal

34min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Żywiecka Extra Balcerzak137 kcal Pasztet Z Piersi Kurczaka137 kcal Pierś Opiekana Z Indyka - Morliny137 kcal Klopsiki Z Indyka137 kcal Pomysł Na Soczystą Pierś Z Kurczaka Z Czosnkiem I Ziołami137 kcal Szynka Wieprzowa Parzona - Henryk Kania137 kcal Wieprzowina Biodrówka Gotowana138 kcal Pasztet Angielski138 kcal Szynka Krucha138 kcal Szynka klasyczna Kraina Wędlin138 kcal Szynka wieprzowa z dodatkiem borowików szlachetnych Deluxe Lidl138 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking