Produkty Mięso

Metka Tatarska

209 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie209 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 15 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia209 kcal
Białko16 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 209 kcal

52min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Udko Indycze Pieczone208 kcal Indyk Pieczony208 kcal Cordon Bleu Mój209 kcal Parówki Z Fileta Słowianki209 kcal Baranina Pieczona Łopatka209 kcal Metka Tatarska 209 kcal Kiełbasa Brocka210 kcal Mielone Ah210 kcal Konserwa Wołowina We Własnym Sosie - Łuków210 kcal Kiełbasa Śląska Pikok Pure - Pieczona210 kcal Golonka wieprzowa bez kości Swojska Chata210 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking