Mieszanka płatków zbożowych z rodzynkami i orzechami laskowymi Biedronka

Biedronka · 350 g · EAN 5907437363348

148 kcal
w porcji (40g)

czyli 369 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie369 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 11,2 g Tłuszcz 6,1 g Węgle 61,8 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Mieszanka płatków zbożowych z rodzynkami i orzechami laskowymi Biedronka

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 40g
Energia	369 kcal	148 kcal
Białko	11,2 g	4,48 g
Tłuszcz	6,1 g	2,44 g
w tym nasycone	1 g	0,4 g
Węglowodany	61,8 g	24,72 g
w tym cukry	13,1 g	5,24 g
Błonnik	11 g	4,4 g
Sól	0,58 g	0,23 g

Składniki i alergeny

Płatki pszenne pieczone (45%) (pszenica (42%), cukier, sól, ekstrakt słodu jęczmiennego, emulgator: mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych), płatki owsiane pełnoziarniste (35%), rodzynki (16%), orzechy laskowe (4%). Produkt może zawierać orzeszki ziemne i inne orzechy, soję, mleko oraz nasiona sezamu.

gluten

Jak spalić porcję (40g) — ok. 148 kcal

37min marszu

21min roweru

15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Owsiankaowoce i orzechy Lidl369 kcal Nesquik Nestlé369 kcal Shreddies: the coco one Nestlé369 kcal Nesquik Alphabet369 kcal Owsianka Mango i Jagody Goji Inna Bajka369 kcal Mieszanka płatków zbożowych z rodzynkami i orzechami laskowymi Biedronka369 kcal Cosnazab Kupiec370 kcal Musli z owocami i siemieniem lnianym Vitanella370 kcal Muesli z owocami i siemieniem lnianym Vitanella370 kcal Muesli perfect 10370 kcal Płatki zbożowe z suszonymi i kandyzowanymi owocami. Vitanella371 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking