Produkty Owoce

Migdały

· 500g · EAN 5900587043504

2875 kcal
w porcji (500g)

czyli 575 kcal w 100 g · 144% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie575 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 49 g Węgle 22 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Migdały
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 500g
Energia575 kcal2875 kcal
Białko21 g105 g
Tłuszcz49 g245 g
w tym nasycone4,7 g23,5 g
Węglowodany22 g110 g
w tym cukry4,9 g24,5 g
Błonnik12 g60 g
Sól0,04 g0,2 g

Składniki i alergeny

Migdały łuskane. Produkt może zawierać orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, soje, mleko, dwutlenek siarki i siarczyny.

Jak spalić porcję (500g) — ok. 2875 kcal

719min marszu
411min roweru
288min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Orzeszki Ziemne567 kcal Orzechy Pistacjowe568 kcal Orzeszki Beskidzkie W Karmelu - Aksam569 kcal Migdały - Tesco 572 kcal Migdały - Bakalland572 kcal Migdały575 kcal Orzeszki Ziemne Prażone Z Solą585 kcal Orzeszki Ziemne Prażone Bez Soli585 kcal Pestki Dyni - Kresto593 kcal Płatki Migdałowe600 kcal Migdały Prażone602 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking