Produkty Kasze, makarony, zboża

Mix żurawiną i orzechy

· EAN 5902451104441

530 kcal
w porcji (140.0g)

czyli 378,6 kcal w 100 g · 27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie378,6 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10,71 g Tłuszcz 27,14 g Węgle 19,29 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 140.0g
Energia378,6 kcal530 kcal
Białko10,71 g14,99 g
Tłuszcz27,14 g38 g
w tym nasycone4 g5,6 g
Węglowodany19,29 g27,01 g
w tym cukry18,57 g26 g
Błonnik7,14 g10 g
Sól0,02 g0,03 g

Jak spalić porcję (140.0g) — ok. 530 kcal

133min marszu
76min roweru
53min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Owsiane Górskie Kupiec378 kcal Owsianka Błyskawiczna - Kupiec378 kcal Płatki Mlekołaki Piegołaki Choco378 kcal Płatki Kukurydziane Corn Flakes Fit378 kcal Kasza Jaglana378 kcal Mix żurawiną i orzechy379 kcal Płatki Zbożowe379 kcal Musli Z Suszonymi Owocami I Orzechami379 kcal Musli Domowe379 kcal Wafle Kukurydziane Ekstra Cienkie Good Food379 kcal Musli Z Owocami, Orzechami I Nasionami - Master Crumble379 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking