Produkty Ryby i owoce morza

Morszczuk Patagoński Abramczyk

89 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie89 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 2 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia89 kcal
Białko17 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 89 kcal

22min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk Z Wody - Statesman89 kcal Sałatka Z Makreli Z Warzywami Graal89 kcal Łosoś W Galarecie - Superfish89 kcal Homar Gotowany89 kcal Morszczuk Świeży89 kcal Morszczuk Patagoński Abramczyk89 kcal Tilapia Filet90 kcal Karp Po Żydowsku90 kcal Tuńczyk W Wodzie Giana90 kcal Limanda Żółtopłetwa90 kcal Ryba Miętus Świeża90 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking