Produkty Produkty gotowe

Nalesnik Domowy

215 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie215 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 5 g Węgle 35 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia215 kcal
Białko8 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany35 g

Jak spalić 100 g — ok. 215 kcal

54min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pizza capricosa Zabka215 kcal Pizza Kebab Donatello215 kcal Wielkopolski Pasztet Z Drobiem Firmowy Profi215 kcal Pizza Z Szynką I Pieczarkami Xxl215 kcal Pierogi Ruskie215 kcal Nalesnik Domowy215 kcal Nutella Dukana216 kcal Pizza Grill - Telepizza216 kcal Kanapka Z Pasztetem I Pomidorem216 kcal Dorsz W Panierce216 kcal Potrawka Marokańska216 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking