Produkty Kasze, makarony, zboża

Naleśniki Z Mąki Mieszanej

169 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie169 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 3 g Węgle 27 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia169 kcal
Białko8 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany27 g

Jak spalić 100 g — ok. 169 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Ryż Pełnoziarnisty Ugotowany - Uncle Ben's168 kcal Ryż Pełnoziarnisty Uncle Ben's168 kcal Gryczna Pasta Nature Line Pikantna - Koro169 kcal Gryczana Pasta Naturline Pikantna - Koro169 kcal Napój Płatki Owsiane - Alpro169 kcal Naleśniki Z Mąki Mieszanej169 kcal Kasza Gryczana Nieprażona Biała Ugotowana170 kcal Ryż Biały Długoziarnisty Ugotowany171 kcal Red Lentil Penne172 kcal Ryż Czarny Ugotowany174 kcal Smoked tempeh Bio Planet174 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking