Produkty Kasze, makarony, zboża

Red Lentil Penne

172 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie172 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 0 g Węgle 27 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia172 kcal
Białko13 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany27 g

Jak spalić 100 g — ok. 172 kcal

43min marszu
25min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Gryczana Pasta Naturline Pikantna - Koro169 kcal Napój Płatki Owsiane - Alpro169 kcal Naleśniki Z Mąki Mieszanej169 kcal Kasza Gryczana Nieprażona Biała Ugotowana170 kcal Ryż Biały Długoziarnisty Ugotowany171 kcal Red Lentil Penne172 kcal Ryż Czarny Ugotowany174 kcal Smoked tempeh Bio Planet174 kcal Kangus175 kcal Zielona Soczewica Ugotowana176 kcal Ryż Biały Długoziarnisty Ugotowany 177 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking