Produkty Produkty gotowe Tesco

Naleśniki Ze Szpinakiem - Tesco

Tesco

138 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie138 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 5 g Węgle 18 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia138 kcal
Białko5 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany18 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 138 kcal

35min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Asda Fish Bake138 kcal Szpecle138 kcal Łopatka Mielona Na Parze138 kcal Paprykarz Szczeciński Z Dorszem - Graal138 kcal Pierogi Z Jabłkiem138 kcal Naleśniki Ze Szpinakiem - Tesco138 kcal Lasagne Warzywna139 kcal Sałatka Jarzynowa Z Majonezem139 kcal Sałatka Rybaka - Salad Story Mała139 kcal Dżem Malinowy 139 kcal Tofu Marynowane Polsoja139 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking