Produkty Przyprawy i dodatki

Nasiona Chia, Szałwia Hiszpańska

486 kcal
w 100 g

24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie486 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 31 g Węgle 42 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia486 kcal
Białko17 g
Tłuszcz31 g
Węglowodany42 g

Jak spalić 100 g — ok. 486 kcal

122min marszu
69min roweru
49min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Przyprawy i dodatki

Crostini Grzanki484 kcal Bakal Mix Bakalii Śniadaniowy So Niceeee484 kcal Majonez stołowy Roleski485 kcal Orzechy Wasabi485 kcal Majonez Stołowy Koronny486 kcal Nasiona Chia, Szałwia Hiszpańska486 kcal Siemię Lniane Kresto487 kcal Pasta Z Pomidorów489 kcal Pasta Pomidorowa489 kcal Vegan aioli Vemondo489 kcal Sos Do Kalafiora - Knorr490 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking