Produkty Produkty gotowe

Nerkowce

· EAN 5900571104211

419 kcal
w porcji (70.0g)

czyli 599 kcal w 100 g · 21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie599 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 47 g Węgle 23 g Sól 1,7 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 70.0g
Energia599 kcal419 kcal
Białko19 g13,3 g
Tłuszcz47 g32,9 g
w tym nasycone9,1 g6,37 g
Węglowodany23 g16,1 g
w tym cukry6,1 g4,27 g
Sól1,7 g1,19 g

Jak spalić porcję (70.0g) — ok. 419 kcal

105min marszu
60min roweru
42min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Migdałowa Mąka590 kcal Cebula Z Mąką Smażona Na Oleju Roślinnym590 kcal Pestki Dyni Kresto593 kcal Peanuts Spicy597 kcal Orzechy Nerkowca - Alesto 599 kcal Nerkowce599 kcal Body Chief Śniadanie Obiad 3600 kcal Pesto Nonna Mia Z a601 kcal Pesto Alla Genovese - Z Biedronki601 kcal Pesto Alla Genovese 601 kcal Pesto Alla Genovese Arturo Vogliazzi Z Bazylią I Serem601 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking