Produkty Ryby i owoce morza

Opiekane Filety Z Makreli

100 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie100 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 6 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia100 kcal
Białko5 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 100 kcal

25min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Owoce Morza100 kcal Ryba Sea100 kcal Dorada Patroszona Świeża100 kcal Sum Wędzony100 kcal Ryba Filet Miruna100 kcal Opiekane Filety Z Makreli100 kcal Filet Gourmet Oceantrader Msc 400 G101 kcal Filet Gourmet Mediterrana Msc 400G - Oceantrader101 kcal Filet Gourmet Mediterrana Oceantrader Msc 400G101 kcal Tuńczyk W Wodzie Konserwa101 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym Rio Mare101 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking