Produkty Kasze, makarony, zboża

Orzechy Nerkowca Prażone I Solone

581 kcal
w 100 g

29% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie581 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 48 g Węgle 30 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia581 kcal
Białko17 g
Tłuszcz48 g
Węglowodany30 g

Jak spalić 100 g — ok. 581 kcal

145min marszu
83min roweru
58min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Krem orzechowy naturalny Basia Basia580 kcal Pasta orzeszkowa Krukam580 kcal Słonecznik Łuskany Bouton - Intermarche580 kcal Słonecznik Łuskany Baka D'Or580 kcal Orzechy ziemne bez soli Simple581 kcal Orzechy Nerkowca Prażone I Solone581 kcal Pistacje Rossman582 kcal Orzechy nerkowca połówki582 kcal Słonecznik Ziarno584 kcal Cashew Bakalland584 kcal Sezam Niełuskany Bio - Bio Planet586 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking