Produkty Kasze, makarony, zboża Beskidzkie

Orzeszki O Smaku Wasabi Beskidzkie

Beskidzkie · EAN 5907029008695

155 kcal
w porcji (30 g)

czyli 515 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie515 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 29 g Węgle 46 g Sól 2,06 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30 g
Energia515 kcal155 kcal
Białko13 g3,9 g
Tłuszcz29 g8,7 g
w tym nasycone8,4 g2,52 g
Węglowodany46 g13,8 g
w tym cukry8,9 g2,67 g
Błonnik9,1 g2,73 g
Sól2,06 g0,62 g

Jak spalić porcję (30 g) — ok. 155 kcal

39min marszu
22min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Groszek Ptysiowy Putka507 kcal Chia513 kcal Siemię Lniane - Sante513 kcal Orzeszki Barbecue Beskidzkie515 kcal Nutlove Crunch ALL nutrition515 kcal Orzeszki O Smaku Wasabi Beskidzkie515 kcal Orzeszki ziemne w skorupce o smaku wasabi Asia Flavours518 kcal Orzeszki o smaku papryki518 kcal Orzeszki o smaku chili Beskidzkie518 kcal Kokosmjöl - Sellton519 kcal Orzeszki ziemne w skorupce o smaku curry Asia Flavours520 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking