Produkty Kasze, makarony, zboża Bakalland

Orzeszki Piniowe Bakalland

Bakalland · EAN 5900749010320

103 kcal
w porcji (15 g)

czyli 689 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie689 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 63 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 15 g
Energia689 kcal103 kcal
Białko16 g2,4 g
Tłuszcz63 g9,45 g
w tym nasycone6,5 g0,98 g
Węglowodany10 g1,5 g
w tym cukry4,9 g0,74 g
Błonnik6,2 g0,93 g
Sól0,01 g0 g

Jak spalić porcję (15 g) — ok. 103 kcal

26min marszu
15min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Tahini klasyczne ELIOS673 kcal Hazelnuts Kclassic679 kcal Orzechy laskowe prażone Bakalland684 kcal Orzechy laskowe łuskane Simpl686 kcal BakaDOr. Orzechy włoskie689 kcal Orzeszki Piniowe Bakalland689 kcal Pestki Moreli690 kcal Orzechy brazylijskie połówki ECOBI692 kcal Orzechy brazylijskie bio Makar695 kcal Tahini702 kcal Haps orzechy laskowe709 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking