Produkty Ryby i owoce morza

Ostrygi Emu

141 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie141 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 5 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia141 kcal
Białko23 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 141 kcal

35min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filet Śledziowy W Pomidorach141 kcal Filet Śledziowy W Sosie Pomidorowym Amerigo 141 kcal Filety Śledziowe W Sosie Pomidorowym141 kcal Śledź Po Węgiersku Konserwa141 kcal Pstrąg141 kcal Ostrygi Emu141 kcal Sushi Z Wędzonym Łososiem142 kcal Śledź W Majonezie142 kcal Pstrąg Tęczowy Gotowany Na Parze Marinero142 kcal Spada Wedzona142 kcal Ryba Labraks142 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking