Produkty Kasze, makarony, zboża Kupiec

Owsianka Kupiec

Kupiec · 50 g · EAN 5906747170691

196 kcal
w porcji (50g)

czyli 391 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie391 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 3 g Węgle 68 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Owsianka Kupiec
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50g
Energia391 kcal196 kcal
Białko12 g6 g
Tłuszcz3 g1,5 g
w tym nasycone2,4 g1,2 g
Węglowodany68 g34 g
w tym cukry23,5 g11,75 g
Sól0,1 g0,05 g

Składniki i alergeny

Płatki owsiane 68%, mleko pełne w proszku 12,5%, cukier, suszone gruszki 2%, aromat.

gluten mleko

Jak spalić porcję (50g) — ok. 196 kcal

49min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Owsiane O Smaku Sernika Z Mlekiem I Brzoskwiniami - Nesvita391 kcal Płatki Czekoladowe391 kcal Płatki Śniadaniowe Muszelki Czekoladowe391 kcal Płatki Mlekołaki Muszelki Czekoladowe391 kcal Płatki Mlekołaki Muszelki Choco391 kcal Owsianka Kupiec391 kcal Ziarno słonecznika prażone MARAND392 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Jogurtowe 392 kcal Płatki Fitness Z Jogurtem392 kcal Płatki Nesquik Duo392 kcal Płatki Fitness 392 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking