Produkty Produkty gotowe

Owsianka Orzechy I Owoce

· 65 g · EAN 5901529083633

249 kcal
w porcji (65g)

czyli 383 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie383 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 13 g Tłuszcz 10 g Węgle 57 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 65g
Energia	383 kcal	249 kcal
Białko	13 g	8,45 g
Tłuszcz	10 g	6,5 g
w tym nasycone	1,4 g	0,91 g
Węglowodany	57 g	37,05 g
w tym cukry	15,7 g	10,21 g
Sól	0,02 g	0,01 g

Składniki i alergeny

Płatki owsiane (70%), suszone owoce (23%) [kawałki daktyli 13% (daktyle, mąka ryżowa),rodzynki (7%), kawałki jabłek (3%)], kawałki prażonych orzeszków ziemnych (5%), kawałki prażonych orzechów laskowych (1%), kawałki migdałów (1%)

Jak spalić porcję (65g) — ok. 249 kcal

62min marszu

36min roweru

25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Tesco Value Napój Kakaowy383 kcal Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana I Czarny Pieprz383 kcal Owsianka Goody Owoce I Orzechy383 kcal Owsianka Owoce I Orzechy Goody383 kcal Wafle Ryżowe - Arroza383 kcal Owsianka Orzechy I Owoce383 kcal Spód Tarty 1/3384 kcal Wafle Ryżowe Multigrain384 kcal Musli Premium Mieszanka Płatków, Owoców, Orzechów I Dyni Vitanella384 kcal Wafle Ryżowe Z Pestkami Dyni - Sonko385 kcal Naleśniki Amerykańskie Z Czekoladą385 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking