Produkty Produkty gotowe

Spód Tarty 1/3

384 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie384 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 21 g Węgle 43 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia384 kcal
Białko6 g
Tłuszcz21 g
Węglowodany43 g

Jak spalić 100 g — ok. 384 kcal

96min marszu
55min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Owsianka Orzechy I Owoce383 kcal Owsianka Owoce I Orzechy Goody383 kcal Wafle Ryżowe - Arroza383 kcal Musli Premium Mieszanka Płatków, Owoców, Orzechów I Dyni Vitanella384 kcal Wafle Ryżowe Multigrain384 kcal Spód Tarty 1/3384 kcal Wafle Ryżowe Z Pestkami Dyni - Sonko385 kcal Naleśniki Amerykańskie Z Czekoladą385 kcal Owsianka Z Kaszką Manną Kawałki Mlecznej I Białęj Czekolady Z Cukrem Trzcinowym385 kcal Owsianka Z Kaszką Manną385 kcal Płatki Pszenno Ryżowe Z Owocami Egzotycznymi Crownfield385 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking