Produkty Kasze, makarony, zboża

Owsianka Z Jabłkiem I Cynamonem

· 47 g · EAN 5900749610445

174 kcal
w porcji (47g)

czyli 371 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie371 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 11 g Tłuszcz 6 g Węgle 64 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 47g
Energia	371 kcal	174 kcal
Białko	11 g	5,17 g
Tłuszcz	6 g	2,82 g
w tym nasycone	0,8 g	0,38 g
Węglowodany	64 g	30,08 g
w tym cukry	23 g	10,81 g
Sól	0,35 g	0,16 g

Składniki i alergeny

Płatki owsiane 65%; cukier, mleko odtłuszczone w proszku, jabłko suszone 3,7% (jabłko, koncentrat soku cytrynowego); płatki orkiszowe 2,1%; płatki żytnie 2,1%; aromat, sól, cynamon 0,2%. Produkt może zawierać jaja i soję.

gluten mleko orkiszowe żytnie

Jak spalić porcję (47g) — ok. 174 kcal

44min marszu

25min roweru

17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Corn Flakes O Smaku Jabłkowym Z Dodatkiem Suszonych Jabłek371 kcal Patyczki Pełnoziarniste371 kcal Goody Błonnik371 kcal Musli371 kcal Amarantus Nasiona371 kcal Owsianka Z Jabłkiem I Cynamonem371 kcal Płatki Cheerios Miodowe372 kcal Płatki Kukurydziane Tradycyjne Corn Flakes 372 kcal Płatki Owsiane Błyskawiczne 372 kcal Płatki Owsiane Gruboziarniste - Ideal 372 kcal Wafle Zbożowo-Ryżowe Cebulowe Sunny Corn372 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking