owsianka z płatkami jęczmiennymi crownfield

crownfield · 65 g · EAN 20931377

387 kcal
w porcji (100g)

czyli 387 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie387 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 11 g Węgle 52 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

owsianka z płatkami jęczmiennymi crownfield
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia387 kcal387 kcal
Białko14 g14 g
Tłuszcz11 g11 g
w tym nasycone1,2 g1,2 g
Węglowodany52 g52 g
w tym cukry21 g21 g
Błonnik12 g12 g
Sól0,33 g0,33 g

Składniki i alergeny

42% płatki owsiane, 11,9% mleko w proszku odtłuszczone, cukier puder trzcinowy,cukier trzcinowy, tapioka-skrobia z manioku, 10,5% płatki jęczmienne, 10% nasiona chia, kawałki prażonych orzechów laskowych, 7% kawałki suszonej słodzonej żurawiny, sól, aromat

mleko

Jak spalić porcję (100g) — ok. 387 kcal

97min marszu
55min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Poradniki i porównania