Produkty Pieczywo

Paluchy wieloziarniste

· EAN 5901764234906

115 kcal
w porcji (36.0g)

czyli 320 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie320 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 24 g Węgle 14 g Sól 1,77 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 36.0g
Energia320 kcal115 kcal
Białko11 g3,96 g
Tłuszcz24 g8,64 g
w tym nasycone2,6 g0,94 g
Węglowodany14 g5,04 g
w tym cukry2,2 g0,79 g
Błonnik7,9 g2,84 g
Sól1,77 g0,64 g

Jak spalić porcję (36.0g) — ok. 115 kcal

29min marszu
16min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bagietka Czosnkowa318 kcal Bagietka Z Masłem Czosnkowym318 kcal Rogal Maślany318 kcal Tortilla Pszenna Mała319 kcal Pieczywo Chrupkie Mleczne - Wasa320 kcal Paluchy wieloziarniste320 kcal Bułki z ziarnami VITAL322 kcal Foccacia Z Mąki Gryczanej323 kcal Chleb Żytni Z Ziarnami - Cymes323 kcal Chleb Żytni - Piekarnia Rogalik323 kcal Pieczywo Chrupkie 324 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking