papryczki pikantne nadziewane serem ELIOS
ELIOS · 270 g / 150 g · EAN 5904378645045
100
kcal
w porcji (75 g)
w porcji (75 g)
czyli 133 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 5,4 g
Tłuszcz 10 g
Węgle 3,7 g
Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?
A
B
C
D
E
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 75 g |
|---|---|---|
| Energia | 133 kcal | 100 kcal |
| Białko | 5,4 g | 4,05 g |
| Tłuszcz | 10 g | 7,5 g |
| w tym nasycone | 5,2 g | 3,9 g |
| Węglowodany | 3,7 g | 2,78 g |
| w tym cukry | 1 g | 0,75 g |
| Błonnik | 1,4 g | 1,05 g |
| Sól | 1,4 g | 1,05 g |
Składniki i alergeny
olej rzepakowy 44,44%, mix serów 30,56% [ser śmietankowy (mleko pasteryzowane, sól, podpuszczka, bakterie kwasu mlekowego), ser serwatkowy (mleko owcze, mleko kozie, sól), ser feta (mleko owcze, mleko kozie, sól, podpuszczka, bakterie kwasu mlekowego), skrobia kukurydziana, sól, kwas: kwas mlekowy], czerwone papryczki 25% (papryczki, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja wiążąca: chlorek wapnia)
mleko
Jak spalić porcję (75 g) — ok. 100 kcal
25min marszu
14min roweru
10min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Warzywa
Mozzarella Z Pomidorem I Bazyla133 kcal
Papryka Smażona133 kcal
Oliwki Czarne Drylowane - Iberia, 133 kcal
Oliwki Czarne Drylowane - Iberia133 kcal
Papryka Czerwona Smażona133 kcal
papryczki pikantne nadziewane serem ELIOS133 kcal
Black pitted olives Coolives133 kcal
Sałatka Grecka Vital 134 kcal
Fasola Biała Jaś135 kcal
Fasola Piękny Jaś Ziarno135 kcal
Leszcz w sosie pomidorowym Regionalne Polskie Szlaki135 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking